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警惕!易导致青光眼的3大行为
2022-05-14

”青光眼”是”视力”的小偷,对患者的视力会造成很大的伤害。为保护自己的眼睛,大家一定要养成良好的用眼习惯,同时在日常饮食中”多食”用对眼睛有益的食物。而对于青光眼患者来说,下面介绍的三种活动切不可过量参与。

一、长期车上看书易致青光眼

随着生活节奏加快,在途中“动态”阅读的人们越来越多。然而,这种阅读方式最容易造成视”疲劳”。因为“途书族”长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体,如手机、电纸书、报纸杂志等;或者长时间注视移动的视标,如在颠簸的路上看东西;此外光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,都会造成眼睛超负荷工作,导致视疲劳。

另外,“途书族”还容易患青光眼。因条件所限,在公交车、地铁上读书的人大多采取低头的姿势,对于有青光眼家族史的人来说,长时间低头、近距离阅读,由于重力的原因,可能会引起青光眼急性发作,导致眼球”胀痛”、视力受损、视神经不可逆损伤。

二、常看3D电影易致青光眼

在临床上经常会遇到一些看刺激电影、录像的影迷因过于兴奋而导致急性青光眼发病的案例。这是因为人一兴奋,瞳孔就会被放大,而本身有青光眼眼疾的,就容易因”眼压升高”损害视神经,导致青光眼的急性发作,如治疗不及时还有可能造成”失明”的严重后果。

专家认为,看电影时由于室内光线较弱,人的瞳孔也会随之放大,加上看3D电影的画面比平时更耗眼力,由此引起眼压升高的比例会更高,从而引发青光眼的疾病发作。因此,有青光眼危险因素的患者,不适宜看3D影片。

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